Las plantas no solo embellecen nuestro entorno, sino que también pueden mejorar la calidad del aire en interiores. Diversos estudios, incluyendo uno famoso realizado por la NASA, han demostrado que ciertas plantas de interior pueden eliminar toxinas y contaminantes del aire, mejorando así la salud y el bienestar general. A continuación, se presentan algunas de las plantas más efectivas para purificar el aire y cómo cuidarlas.
1. Palmera de Bambú (Chamaedorea seifrizii)
Beneficios:
- Eficaz para eliminar formaldehído, benceno y tricloroetileno.
- Añade humedad al aire, lo que es beneficioso en climas secos.
Cuidados:
- Luz indirecta brillante.
- Riego moderado, manteniendo el suelo ligeramente húmedo.
2. Espatifilo o Lirio de la Paz (Spathiphyllum)
Beneficios:
- Absorbe formaldehído, benceno, tricloroetileno y amoníaco.
- Ayuda a eliminar esporas de moho.
Cuidados:
- Luz indirecta baja a media.
- Riego regular, evitando que el suelo se seque por completo.
3. Lengua de Suegra o Sansevieria (Sansevieria trifasciata)
Beneficios:
- Elimina formaldehído, benceno, xileno y tolueno.
- Libera oxígeno durante la noche, lo que mejora la calidad del aire mientras se duerme.
Cuidados:
- Tolera una amplia gama de condiciones de luz, desde baja hasta brillante.
- Riego mínimo, permitiendo que el suelo se seque entre riegos.
4. Hiedra Inglesa (Hedera helix)
Beneficios:
- Eficaz para eliminar formaldehído, benceno y tricloroetileno.
- Ayuda a reducir las partículas fecales y el moho en el aire.
Cuidados:
- Luz indirecta brillante.
- Mantener el suelo húmedo pero no empapado.
5. Potos (Epipremnum aureum)
Beneficios:
- Elimina formaldehído, benceno y xileno.
- Muy fácil de cuidar y adaptable a diferentes condiciones de luz.
Cuidados:
- Luz indirecta baja a media.
- Riego moderado, permitiendo que el suelo se seque ligeramente entre riegos.
6. Drácena (Dracaena spp.)
Beneficios:
- Absorbe formaldehído, benceno, tricloroetileno y xileno.
- Existen varias especies con diferentes patrones y colores de hojas.
Cuidados:
- Luz indirecta baja a media.
- Riego regular, evitando el exceso de agua.
7. Ficus Benjamina (Ficus benjamina)
Beneficios:
- Eficaz para eliminar formaldehído, benceno y tricloroetileno.
- Añade un toque verde y natural a cualquier espacio.
Cuidados:
- Luz indirecta brillante.
- Riego moderado, manteniendo el suelo ligeramente húmedo.
8. Aloe Vera (Aloe barbadensis miller)
Beneficios:
- Absorbe formaldehído y benceno.
- Además de purificar el aire, tiene propiedades medicinales y puede usarse para tratar quemaduras y cortes menores.
Cuidados:
- Luz brillante, incluso sol directo.
- Riego mínimo, permitiendo que el suelo se seque entre riegos.
Cómo Optimizar el Uso de Plantas Purificadoras
- Distribución Estratégica:
- Coloca plantas en las áreas donde pasas más tiempo, como el dormitorio, la sala de estar y la oficina.
- Cantidad Adecuada:
- Para obtener beneficios significativos, se recomienda tener al menos una planta por cada 9-10 metros cuadrados de espacio.
- Mantenimiento Regular:
- Asegúrate de cuidar adecuadamente las plantas, proporcionando la luz, agua y nutrientes necesarios.
- Rotación de Plantas:
- Si tienes varias plantas, rota su ubicación para asegurar que todas reciban la cantidad de luz adecuada.
Incorporar plantas purificadoras de aire en tu hogar o lugar de trabajo no solo mejora la estética del espacio, sino que también puede contribuir significativamente a mejorar la calidad del aire y, en consecuencia, tu salud y bienestar. Selecciona las plantas que mejor se adapten a tus condiciones de luz y espacio, y disfruta de los múltiples beneficios que ofrecen.
